Aanbod/prijzen

KINDEREN

Individueel traject





VOLWASSENEN

Reikibehandeling


LEERKRACHTEN

Nascholingen

Studiedagen


Aanbod

KINDEREN



Individueel Traject 

Luisteren staat centraal. Samen zoeken we naar de juiste sfeer om tot ontspanning te kunnen komen. Er worden enkele methodieken aangereikt (visualisatie, meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga, mindfulness,...) en besproken. We leggen samen een boekje aan waar bruikbare tips inkomen. Een sessie samen met de ouders kan eventueel aangeboden worden. Ik raad het traject van 8 sessies aan met mogelijkheid tot uitbreiden.

Geschikt voor kinderen en volwassenen met:

  • Overprikkeling/ onderprikkeling
  • Hoogsensitiviteit
  • Stress
  • Emotieregulatieproblemen
  • Psychosomatische klachten
  • (in)Slaapproblemen
  • Faalangst
  • Angsten
  • Onrust
  • Onzekerheid


KOSTPRIJS:

50 euro per sessie van 1 uur

Eerst intakesessie met enkel de ouder(s): 50 euro 

* Plan een intakesessie in via mail: lien.hylebos@hotmail.com of bericht 0499/80.69.66

* Individuele sessies kunnen online ingepland worden op de contactpagina. 

VOLWASSENEN


Reiki

Reiki, een natuurlijke en eenvoudige helingswijze, werd rond 1900 herontdekt door een Japanse leraar, Dr. Mikao Usui. Door de handen op het lichaam te leggen wordt de helende energie naar onszelf of anderen (plant, dier, ...) gekanaliseerd.
Rei betekent universeel en Ki is de levenskracht.
Reiki werkt in op de energiecentra van ons lichaam en dat op alle niveaus; lichamelijk, mentaal, emotioneel & spiritueel. Het brengt je vooral in contact met je Innerlijke Zelf, met je zelfgenezend vermogen.
Reiki ondesteunt je algemene gezondheid alsook je innerlijke groei, je persoonlijke ontwikkeling. Je wordt aangespoord je leven in handen te nemen. Het helpt je jouw schaduwkanten in het Licht te zetten en te transformeren. Alles wat uit evenwicht getrokken is, wordt aangespoord om de harmonie te herstellen.
Reiki is steeds omringd met een vleugje magie, is niet zomaar te beschrijven of waar te nemen met onze fysieke zintuigen.


De positieve kracht van Reiki:

  • bevordert rust
  • brengt emotioneel evenwicht
  • werkt onstressend en ontspannende: brengt lichaam, geest en ziel weer in harmonie
  • versterkt je innerlijke kracht, brengt je in contact met je Innerlijke Zelf
  • wakkert je zelfgenezend vermogen aan en je levensvreugde
  • verlicht fysieke en emotionele pijnen
  • helpt het lichaam sneller in balans te komen
  • is complementair aan andere therapieën en geneeswijzen
  • kan toegepast worden als comfort-therapie bij palliatieve zorgen, kankerpatiënten en chronische zieken
  • verschaft inzichten in gevoel-en denkpatronen
  • helende werking bij depressies, burn-out, ...
  • kan kinderen helpen bij gedragsproblemen en andere...

Reiki houdt geen speciaal geloof of religie in.

Reiki gaat door de kleding heen. 

We starten met een ontspannend voetbad waarbij er tijd en ruimte is om je hart te luchten. Hierdoor kan er al een deel van de spanning losgelaten worden. Daarna begint de eigenlijke reikisessie. Tijdens deze sessie wordt er niet meer gesproken.

KOSTPRIJS:

75 euro voor 1,5 uur inclusief voetbad.  

EEN REIKISESSIE INPLANNEN KAN MOMENTEEL ENKEL VIA MAIL: lien.hylebos@hotmail.com


LEERKRACHTEN


Nascholing hoe relaxologie integreren binnen je klaspraktijk

Om relaxatieoefeningen te kunnen overbrengen op je kinderen/leerlingen is het vooral belangrijk om de oefeningen zelf te ervaren. Het is een zeer praktijkgerichte nascholing, van zodra je hem gevolgd hebt kan je onmiddellijk aan de slag in je klas.

Voor leerkrachten kleuter-, lager- en middelbaar onderwijs die met relaxatie aan de slag willen. Duur: een voormiddag.

Tijdens de nascholing leer je:

  • Hoe stress werkt.
  • Het belang van relaxatie in de klas en op school.
  • Welke korte relaxatieoefeningen je kan toepassen binnen je klaspraktijk.
  • Hoe het voelt om relaxatieoefeningen te doen.
  • Welk materiaal er op de markt is in verband met relaxatie.
  • Werken met een relaxatiekoffer/ relaxatiekalender.

Na de nascholing krijg je:

  • Een overzicht van alle materialen.
  • Uitgeschreven oefeningen waarmee je onmiddellijk aan de slag kan.

Dit breng je mee:

  • Een yogamatje en dekentje.

KOSTPRIJS:

75 euro voor een voormiddag inclusief syllabus en drankje.

Studiedagen

Om relaxatieoefeningen te kunnen overbrengen op je kinderen/leerlingen is het vooral belangrijk om de oefeningen zelf te ervaren. Het is een zeer praktijkgerichte studiedag, van zodra jullie hem gevolgd hebt jullie onmiddellijk aan de slag in jullie klas.

Voor basis- en middelbare scholen die met relaxatie aan de slag willen. Duur: een voormiddag.

Tijdens de studiedag leer je:

  • Hoe stress werkt.
  • Het belang van relaxatie in de klas en op school.
  • Welke korte relaxatieoefeningen je kan toepassen binnen je klaspraktijk.
  • Hoe het voelt om relaxatieoefeningen te doen.
  • Welk materiaal er op de markt is in verband met relaxatie.
  • Werken met een relaxatiekoffer/ relaxatiekalender.

Na de nascholing krijg je:

  • Een overzicht van alle materialen.
  • Uitgeschreven oefeningen waarmee je onmiddellijk aan de slag kan.

Dit breng je mee:

  • Een yogamatje en dekentje.

KOSTPRIJS:

550 euro voor een halve dag exclusief vervoerskosten (0,40 euro per km)

Syllabus inbegrepen.